El contrato amoroso

    Herramientas para mujeres que negocian en la pareja

    El método de la autocrítica amorosa de Coral Herrera te ayudará a identificar lo que tú y tu pareja tenéis que trabajar para poder disfrutar del amor.

    Este es el texto con el que las mujeres que ya no sufrimos por amor vamos a aprender autodefensa emocional: estamos hartas de sacrificarnos, de ceder constantemente y de ser complacientes. Ya no queremos príncipes azules: queremos compañeros con los que compartir nuestra vida o un trocito de ella. Para ello tenemos que aprender a establecer límites y llegar a acuerdos que nos permitan sentirnos libres y seguir siendo nosotras mismas. Ahora que sabemos que hay cosas que no se negocian (nuestra salud sexual, nuestra libertad de movimientos, nuestra red afectiva, nuestro derecho a disfrutar de nuestras pasiones y del mismo tiempo libre, el reparto equitativo de las tareas domésticas y de los cuidados...), el mito romántico ya no puede someternos ni esclavizarnos más. Ya sabemos qué es lo que queremos, y lo que no queremos, y ahora vamos a aprender a usar nuestro poder para relacionarnos en igualdad con los hombres. En este libro, además de aprender a negociar desde la no violencia, y a entender las relaciones de poder en la pareja, encontrarás muchas herramientas y ejercicios con los que podrás llevar la utopía a la práctica. El método de la autocrítica amorosa diseñado por Coral Herrera te ayudará a conocerte mejor y a identificar todo lo que tú y tu pareja tenéis que trabajar para poder disfrutar del amor.

    Escritora
    Colección
    Mayor
    Materia
    Feminismo
    EAN
    9788413523002
    ISBN
    978-84-1352-300-2
    Páginas
    160
    Ancho
    14 cm
    Alto
    22 cm
    Fecha publicación
    13-09-2021
    Número en la colección
    854
    Edición en papel
    15,00 €Añadir al carrito
    También disponible en

    Sobre Coral Herrera Gómez (Escritora)

    • Coral Herrera Gómez
      Doctora en Humanidades y Comunicación Audiovisual, es escritora, profesora y feminista, e investiga desde hace años sobre el amor romántico. Ha publicado varios libros en España: Mujeres que ya no sufren por amor, Hombres que ya no hacen sufrir por amor (ambos en Los Libros de la... Ver más sobre el autor

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    ÍNDICE

    INTRODUCCIÓN

    CAPÍTULO 1. CÓMO NEGOCIAR UN CONTRATO DE AMOR

    El contrato de amor nos hace libres

    ¿Cuáles son los riesgos de negociar?

    ¿Cuáles son las ventajas de negociar?

    ¿Cómo negociar?

    ¿Cómo negociar conmigo misma?

    ¿Desde dónde estoy negociando?

    ¿Cuándo hay que dejar de negociar?

    Herramientas

    CAPÍTULO 2. CÓMO USAR TU PODER PARA NEGOCIAR

    ¿Qué es el patriarcado?

    El poder patriarcal

    Las luchas de poder en la pareja

    ¿Cómo usas tu poder?

    El poder de las mujeres

    Liberar al amor del poder patriarcal

    Herramientas

    CAPÍTULO 3. CÓMO CUIDARTE Y CUIDAR TU RELACIÓN

    Amar es disfrutar

    Amar es cuidar

    Herramientas

    CAPÍTULO 4. HERRAMIENTAS PARA LLEVAR LA UTOPÍA

    A LA PRÁCTICA

    Herramientas para la autocrítica amorosa en pareja

    Herramientas para trabajar el arte de la no violencia

    Herramientas para el cambio y la transformación

    de una misma

    Herramientas para el cambio y la transformación en la pareja

    ANEXO. EJERCICIOS

    1. Aprender a amar

    2. Sueños y realidad

    3. Por qué sufrimos por amor

    4. Mi amor habla de mí

    5. Nuestras pasiones

    6. Cuidarse a una misma

    7. Qué bonito es el amor

    8. Qué sacrificios has hecho por amor y no quieres a volver a hacer

    9. Qué es lo que necesitas / deseas / quieres para estar bien

    10. Qué me tengo que trabajar para vivir mejor

    11. Qué nos tenemos que trabajar en pareja

    12. Mi contrato de amor