El contrato amoroso

Herramientas para mujeres que negocian en la pareja

El método de la autocrítica amorosa de Coral Herrera te ayudará a identificar lo que tú y tu pareja tenéis que trabajar para poder disfrutar del amor.

Este es el texto con el que las mujeres que ya no sufrimos por amor vamos a aprender autodefensa emocional: estamos hartas de sacrificarnos, de ceder constantemente y de ser complacientes. Ya no queremos príncipes azules: queremos compañeros con los que compartir nuestra vida o un trocito de ella. Para ello tenemos que aprender a establecer límites y llegar a acuerdos que nos permitan sentirnos libres y seguir siendo nosotras mismas. Ahora que sabemos que hay cosas que no se negocian (nuestra salud sexual, nuestra libertad de movimientos, nuestra red afectiva, nuestro derecho a disfrutar de nuestras pasiones y del mismo tiempo libre, el reparto equitativo de las tareas domésticas y de los cuidados...), el mito romántico ya no puede someternos ni esclavizarnos más. Ya sabemos qué es lo que queremos, y lo que no queremos, y ahora vamos a aprender a usar nuestro poder para relacionarnos en igualdad con los hombres. En este libro, además de aprender a negociar desde la no violencia, y a entender las relaciones de poder en la pareja, encontrarás muchas herramientas y ejercicios con los que podrás llevar la utopía a la práctica. El método de la autocrítica amorosa diseñado por Coral Herrera te ayudará a conocerte mejor y a identificar todo lo que tú y tu pareja tenéis que trabajar para poder disfrutar del amor.

Escritora
Colección
Mayor
Materia
Feminismo
EAN
9788413523002
ISBN
978-84-1352-300-2
Páginas
160
Ancho
14 cm
Alto
22 cm
Fecha publicación
13-09-2021
Número en la colección
854
Contacto de seguridad
Catarata
Edición en papel
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También disponible en

Sobre Coral Herrera (Escritora)

  • Coral Herrera
    Nació en Madrid en 1977. Es doctora en Humanidades y Comunicación Audiovisual, escritora y profesora. Desde hace quince años investiga sobre las emociones y las relaciones amorosas, ha escrito ocho libros sobre la ética del amor y la filosofía de los cuidados, y se dedica a divul... Ver más sobre el autor

Reseñas

  • Entrevista a Coral Herrera. 

    22/10/2021

    AlexComunicaTV

    • “Las mujeres tenemos que seguir luchando contra la patronal masculina” 

      26/09/2021

      La hora digital

    • ¿Un matrimonio feliz? Estas son las cinco claves para crear un contrato amoroso feminista.

        14/10/2021

        El español

      • El contrato amoroso’ en “Ellas pueden” (RNE-Radio 5)

        20/01/2021

        Coral Herrera habla sobre su último libro, junto a Marta Pastor. Min 23:00

        RNE-Radio 5

      • La clave inesperada de la gurú del amor para un matrimonio feliz

        Nuevas formas de crear vínculos y alternativas al "felices para siempre" del clásico matrimonio. La escritora Coral Herrera nos cuenta cómo conseguirlo.

        25/09/2022

        El Español

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      Contenidos

      ÍNDICE

      INTRODUCCIÓN

      CAPÍTULO 1. CÓMO NEGOCIAR UN CONTRATO DE AMOR

      El contrato de amor nos hace libres

      ¿Cuáles son los riesgos de negociar?

      ¿Cuáles son las ventajas de negociar?

      ¿Cómo negociar?

      ¿Cómo negociar conmigo misma?

      ¿Desde dónde estoy negociando?

      ¿Cuándo hay que dejar de negociar?

      Herramientas

      CAPÍTULO 2. CÓMO USAR TU PODER PARA NEGOCIAR

      ¿Qué es el patriarcado?

      El poder patriarcal

      Las luchas de poder en la pareja

      ¿Cómo usas tu poder?

      El poder de las mujeres

      Liberar al amor del poder patriarcal

      Herramientas

      CAPÍTULO 3. CÓMO CUIDARTE Y CUIDAR TU RELACIÓN

      Amar es disfrutar

      Amar es cuidar

      Herramientas

      CAPÍTULO 4. HERRAMIENTAS PARA LLEVAR LA UTOPÍA

      A LA PRÁCTICA

      Herramientas para la autocrítica amorosa en pareja

      Herramientas para trabajar el arte de la no violencia

      Herramientas para el cambio y la transformación

      de una misma

      Herramientas para el cambio y la transformación en la pareja

      ANEXO. EJERCICIOS

      1. Aprender a amar

      2. Sueños y realidad

      3. Por qué sufrimos por amor

      4. Mi amor habla de mí

      5. Nuestras pasiones

      6. Cuidarse a una misma

      7. Qué bonito es el amor

      8. Qué sacrificios has hecho por amor y no quieres a volver a hacer

      9. Qué es lo que necesitas / deseas / quieres para estar bien

      10. Qué me tengo que trabajar para vivir mejor

      11. Qué nos tenemos que trabajar en pareja

      12. Mi contrato de amor