Envejecimiento saludable

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El avance actual en la ciencia y en la medicina, paralelo a un desarrollo social a través del progreso de políticas sociales y de los servicios prestados por el Sistema Nacional de Salud, ha derivado en un aumento de la esperanza de vida y en un retraso en la llegada a la última etapa de la vida, la vejez. Insertar dicha fase en el denominado Estado de bienestar es un reto social de gran importancia. La OMS ha definido el envejecimiento activo como "el proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen. Se aplica tanto a los individuos como a los grupos de población. Permite a las personas realizar su potencial de bienestar físico, social y mental a lo largo de todo su ciclo vital y participar en la sociedad de acuerdo con sus necesidades, deseos y capacidades, mientras que les proporciona protección, seguridad y cuidados adecuados cuando necesitan asistencia". Este libro trata de ayudar a conocer y afrontar el envejecimiento con objetividad y como una etapa más de nuestra vida.

Escritor
Escritor
Colección
Más que Salud
Materia
Divulgación científica
EAN
9788490974278
ISBN
978-84-9097-427-8
Páginas
112
Ancho
13,5 cm
Alto
21 cm
Fecha publicación
19-11-2018
Número en la colección
8
Edición en papel
13,00 € <<<Añadir al carrito

Sobre Inés María Comino Sanz (Escritor)

  • Inés María Comino Sanz
    Es graduada en Enfermería por la Universidad de Jaén, ha realizado el Máster Universitario en Investigación en Salud de la Universidad de Lleida, el Máster en Integración en Cuidados y Resolución de Problemas Clínicos en Enfermería de la Universidad de Alcalá y el título de Exper... Ver más sobre el autor

Sobre Clara Sánchez Pablo (Escritor)

  • Clara Sánchez Pablo
    Es graduada en Enfermería por la Universidad Pontificia de Comillas de Madrid, ha realizado el Máster Universitario en Investigación en Salud de la Universidad de Lleida, título de Experto en Investigación en Servicios de Salud y Enfermedades Crónicas y posee el diploma de especi... Ver más sobre el autor

Contenidos

Introducción. El envejecimiento como parte de la vida
Capítulo 1. Buen estado de salud: prevención y promoción de la salud
Capítulo 2. Moverse y no caerse. Caídas y fragilidad
Capítulo 3. Dormir bien
Capítulo 4. Comer y beber con seguridad
Capítulo 5. Mejor sin dolor
Capítulo 6. La incontinencia urinaria
Capítulo 7. Deterioro cognitivo. Activa tu mente
Capítulo 8. Sin ansiedad ni depresión
Capítulo 9. Independencia y autonomía
Capítulo 10. Vinculación y participación social
Conclusión
Bibliografía