Envejecimiento saludable

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    El avance actual en la ciencia y en la medicina, paralelo a un desarrollo social a través del progreso de políticas sociales y de los servicios prestados por el Sistema Nacional de Salud, ha derivado en un aumento de la esperanza de vida y en un retraso en la llegada a la última etapa de la vida, la vejez. Insertar dicha fase en el denominado Estado de bienestar es un reto social de gran importancia. La OMS ha definido el envejecimiento activo como "el proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen. Se aplica tanto a los individuos como a los grupos de población. Permite a las personas realizar su potencial de bienestar físico, social y mental a lo largo de todo su ciclo vital y participar en la sociedad de acuerdo con sus necesidades, deseos y capacidades, mientras que les proporciona protección, seguridad y cuidados adecuados cuando necesitan asistencia". Este libro trata de ayudar a conocer y afrontar el envejecimiento con objetividad y como una etapa más de nuestra vida.

    Escritor
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    Colección
    Más que Salud
    Materia
    Divulgación científica
    EAN
    9788490974278
    ISBN
    978-84-9097-427-8
    Páginas
    112
    Ancho
    13,5 cm
    Alto
    21 cm
    Fecha publicación
    19-11-2018
    Número en la colección
    8
    Edición en papel
    13,00 €<<<Añadir al carrito

    Sobre Inés María Comino Sanz (Escritor)

    • Inés María Comino Sanz
      Es graduada en Enfermería por la Universidad de Jaén, ha realizado el Máster Universitario en Investigación en Salud de la Universidad de Lleida, el Máster en Integración en Cuidados y Resolución de Problemas Clínicos en Enfermería de la Universidad de Alcalá y el título de Exper... Ver más sobre el autor

    Sobre Clara Sánchez Pablo (Escritor)

    • Clara Sánchez Pablo
      Es graduada en Enfermería por la Universidad Pontificia de Comillas de Madrid, ha realizado el Máster Universitario en Investigación en Salud de la Universidad de Lleida, título de Experto en Investigación en Servicios de Salud y Enfermedades Crónicas y posee el diploma de especi... Ver más sobre el autor

    Contenidos

    Introducción. El envejecimiento como parte de la vida
    Capítulo 1. Buen estado de salud: prevención y promoción de la salud
    Capítulo 2. Moverse y no caerse. Caídas y fragilidad
    Capítulo 3. Dormir bien
    Capítulo 4. Comer y beber con seguridad
    Capítulo 5. Mejor sin dolor
    Capítulo 6. La incontinencia urinaria
    Capítulo 7. Deterioro cognitivo. Activa tu mente
    Capítulo 8. Sin ansiedad ni depresión
    Capítulo 9. Independencia y autonomía
    Capítulo 10. Vinculación y participación social
    Conclusión
    Bibliografía