¿Por qué algunos hombres están tan enfadados?
Y por qué el feminismo no los desenfadará
María Martín Barranco
La manosfera no es un rincón oscuro poblado por cuatro radicales: es algo que llevamos siglos normalizando.
Este libro no habla de troles: habla de marcos. De cómo se construye un relato que convierte la pérdida de privilegio en agravio, la corresponsabilidad en persecución y el feminismo en culpable de todo. Su autora disecciona el discurso de la masculinidad reactiva: qué dice, cómo lo dice y quién cobra por extenderlo. El malestar de algunos hombres es real. Lo que se les cuenta que significa, no siempre. No encontrarás un manual para desenfadar a nadie. Encontrarás palabras precisas para lo que percibías pero no sabías nombrar. Llevan años diciéndonos que los hombres enfadados son un problema de internet, de adolescentes con demasiado tiempo libre, de la ultraderecha… Lo dicen tanto que ya casi suena a verdad. María Martín Barranco lleva ese enfado a quirófano. No para reanimarlo, sino para ver de qué está hecho. Y lo que encuentra no es una anomalía: es un patrón. Uno que reconocerás en el comentario del cuñado que “solo dice lo que piensa”, en las tertulias de la tele, en las manifestaciones de algunos políticos. Porque la manosfera no es un rincón oscuro poblado por cuatro radicales: es algo que llevamos siglos normalizando.
María Martín Barranco es feminista, licenciada en Derecho y especialista en intervención social con enfoque de género. Fundó la Escuela Virtual de Empoderamiento Feminista (EVEFem) en 2013, de la que es directora y formadora. En Los Libros de la Catarata también ha publicado Ni por favor ni por favora, La desfachatez machista,Punto en boca y Mujer tenías que ser.
- Escritora
- María Martín Barranco
- Colección
- Mayor
- Materia
- Feminismo
- EAN
- 9788410674981
- ISBN
- 978-84-1067-498-1
- Páginas
- 304
- Ancho
- 14 cm
- Alto
- 22 cm
- Fecha publicación
- 20-04-2026
- Número en la colección
- 1082
- Contacto de seguridad
- Catarata
Sobre María Martín Barranco (Escritora)
Reseñas
Laura Freixas y María Martín Barranco analizan el malestar masculino ante los cambios sociales
04/06/2026
Nos preguntamos por qué una parte de los hombres parece sentirse cada vez más incómoda, frustrada o enfadada ante los cambios sociales de las últimas décadas. Analizan esta cuestión la escritora Laura Freixas y la escritora y especialista en lenguaje inclusivo e igualdad, María Martín Barranco. (Min 0:00:50-0:46:10)
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Contenidos
INTRODUCCIÓN. YO ME ENFADO, TÚ TE ENFADAS,
ELLOS VENÍAN ENFADADOS
CAPÍTULO 1. ¿POR QUÉ ALGUNOS HOMBRES ESTÁN
TAN ENFADADOS?
El duelo por los privilegios perdidos
La presión de ser invulnerables
Unos, algunos, todos
CAPÍTULO 2. EL CATECISMO DEL HOMBRE ENFADADO
Los mandamientos de la manosfera
Misoginia de derechas y misoginia de izquierdas
El enfado no tiene edad
La teoría de la estupidez
CAPÍTULO 3. EL LENGUAJE DEL ENFADO
Las armas reglamentarias de la misoginia digital
La era del zasca
El ciclo de reclutamiento: cómo se hace un hombre zombi
La Gramática de la rabia
Cómo se construye una mentira: manual de distorsión
para principiantes
Las tácticas de silenciamiento
19N. El Día del hombre (enfadado): un ejemplo de ofensiva
CAPÍTULO 4. ENFADAR HOMBRES ES UN BUEN NEGOCIO
El algoritmo siempre gana
La monetización del odio
Las maquinitas de enfadar hombres
El enfado de los granjeros
CAPÍTULO 5. LA FAUNA DEL ENFADO
Dramatis personae: los sospechosos de la madriguera
El diccionario de la deshumanización
CAPÍTULO 6. CUANDO EL ENFADO
SE CONVIERTE EN VIOLENCIA
El ejército zombi: de la fratría digital a la infantería del clip
El asedio y la ‘luz de gas’ colectiva
La cacería (Del clic a la calle)
La inversión del culpable. El mundo al revés
El abismo. El terrorismo de los ‘involuntarios’
CAPÍTULO 7. VOTA ENFADO
Dame un marco y moveré el mundo
El paciente cero
De aquellos foros estos enfados
El voto despierto
Arrimados al enfado que más calienta
CAPÍTULO 8. EL DESENFADADOR QUE LOS DESENFADE
El cese de la pedagogía infinita
La gestión de la basura emocional
Elige, ¿hombre u oso?
CAPÍTULO 9. CERRAR LOS GRIFOS
Armas de distracción masiva
La distopía en el ‘Horizonte’
Una retirada a tiempo es una victoria
Lo que el viento no se pudo llevar
BIBLIOGRAFÍA
